FORTALEZA VENCE O PORTO VITÓRIA NOS PENALTIS E AVANÇA NA COPA DO BRASIL SUB-17
FOTO: DIVULGAÇÃO/FORTALEZA ESPORTE CLUBE Em partida disputada na tarde desta segunda-feira (25/04), o FORTALEZA venceu o PORTO VITÓRIA por 5 a 4, nos penaltis, no estádio Kleber Andrade, em Cariacica/ES. A partida terminou em 2 a 2 no tempo no normal o que levou a decisão por penalidades máximas. Com a vitória a equipe do […]
A IMPORTÂNCIA DA NUTRIÇÃO NA PREVENÇÃO DE CÃIBRAS
Por: Karina Caldas As cãibras são contrações musculares dolorosas que acontecem de forma involuntária principalmente em atletas durante a prática de exercícios físicos. O surgimento das cãibras em atletas está relacionado principalmente a fatores como:• Desidratação• Deficiências nutricionais• Perda intensa de eletrólitos• Exercícios físicos extenuantes Como a nutrição pode auxiliar na prevenção?A nutrição é fator […]