PENSE O FUTEBOL ALÉM DAS QUATRO LINHAS

Seguindo nosso COMPROMETIMENTO em CONTRIBUIR ainda mais com a QUALIFICAÇÃO e PROFISSIONALIZAÇÃO de todos os envolvidos no FUTEBOL DE BASE

Segunda-feira é dia de pensar no futebol além das quatro linhas, e hoje falaremos sobre a IMPACTO DO SONO PARA ATLETAS DE BASE.

Já pensou em como o BOM SONO e o SONO RUIM interferem diretamente nos seus resultados dentro das quatro linhas?

IGOR SOALHEIRO, formado em Educação física pela UFMG, pós graduação em bioquímica do exercício, professor de cursos em preparação física e fisiologia aplicada ao futebol.

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