PERIODIZAÇÃO NUTRICIONAL PARA ATLETAS DE BASE
Por: Karina Caldas – Nutricionista Clínica e Esportiva – CRN9 20946 A periodização nutricional consiste em estratégias alimentares diferentes e que levam em consideração a fase de treinos do atleta, o calendário esportivo e o condicionamento físico, com o objetivo de manter o atleta com alto rendimento e em boas condições físicas em toda a […]
POR QUE APRENDER EDUCAÇÃO FINANCEIRA?
Você tem um sonho? Uma meta? Um objetivo a ser alcançado? Se você disse sim para alguma destas perguntas, em algum momento você parou para pensar em quanto dinheiro você precisa para alcança-lo? Sua meta pode ser uma chuteira melhor, que potencializa o seu desempenho, uma alimentação mais saudável, guiada por um(a) nutricionista, ou simplesmente […]
ATLETA, CONHECE ALGUÉM QUE FOI ENGANADO POR FALSO EMPRESÁRIO?
Por: Carlos Santana | Portal da Base Brasil A história é normalmente a mesma:“Vou te levar para uma grande equipe”; “tenho bons contatos”; “sou empresário com relacionamento em clubes gigantes”; “a oportunidade que você tanto esperava chegou”. Infelizmente, mais comum do que se imagina, falsos empresários criam falsas expectativas na vida de jovens sonhadores do […]
INTELIGÊNCIA EMOCIONAL NO FUTEBOL E NA VIDA
Por: Renato Nabuco | @rncmportamental “Temos duas mentes: uma que pensa e outra que sente”. – Daniel Goleman O termo inteligência emocional faz parte da nossa rotina, está entre as competências comportamentais mais importantes, principalmente no mundo corporativo, mas infelizmente no mundo do futebol ainda existem obstáculos culturais e de certa forma falta de valorização, […]
E SE EU NÃO CONSEGUIR ME TORNAR UM JOGADOR PROFISSIONAL, O QUE EU FAÇO?
Por Carlos Santana | Gestor de Futebol pela CBF | Administrador do Portal da Base Brasil Salve, salve! Da última vez que falamos aqui na série PENSE FUTEBOL, trouxe uma indagação importante sobre a carreira do jogador de futebol e a pergunta era: ATLETA VOCÊ AMA O FUTEBOL DE VERDADE OU SOMENTE O QUE ELE […]
COMO O NETWORKING PODE AJUDAR NO DESENVOLVIMENTO DO JOVEM ATLETA
Por: Ana Teresa Ratti Networking pode ajudar no desenvolvimento da carreira de jovens atletas. Faz sentido para você? Vamos entender melhor. Networking tem muita relação com a carreira no futebol. Essa é uma palavra em inglês que significa “rede de relacionamento” e é conhecida pela maioria de nós, no entanto, muitos se confundem quanto ao […]
AUTO CONHECIMENTO COMO FERRAMENTA PARA A ALTA PERFORMANCE
Por Renato Nabuco | @rncomportamental Autoconhecimento é poder e muda trajetórias. Guarda essa frase! Nas últimas semanas viralizou um vídeo de um grande treinador de futebol, falando dos 4 pilares essenciais para um jogador de futebol atingir a alta performance e isso me chamou bastante a atenção. Ele mencionou que além dos aspectos técnico, físico […]
NUNCA SERÁ APENAS FUTEBOL
Foto: Fábio Menotti/Palmeiras Na última quarta-feira (29/04), a equipe Sub17 do Palmeiras enfrentou o SAINT GERMAN de JI-Paraná em Rondônia, pela primeira fase da Copa do Brasil Sub-17. Duas equipes de realidades muito distantes, não só pela distância percorrida entre as cidades, mas principalmente pela diferença econômica entre as mesmas. Não é a primeira vez […]